Kurset går over 11 onsdager kl 19:00, oppstart 11. september.
Du kan delta fysisk i Bøler kirke i Oslo, eller online.
Vinyasa yoga, dynamisk yoga, i et rolig tempo. Gjennom en blanding av bevegelser, statiske stillinger, strekk og pust utfordres både styrke, utholdenhet og smidighet - fysisk og mentalt. Samtidig faller kropp og sinn til ro. Timen avsluttes med avspenning.
Les mer om kurs og pris HER.
Påmelding og spørsmål til charlotte@crossyoga.org
