Velkommen til Kristus-sentrert Yin Yoga i Vennesla nye kirke hver mandagskveld med Guro Birkeli.
Yin yoga passer for alle, og fokuserer aller mest på avspenning og meditasjon. Guro Birkelig er utdannet hos Holy Yoga Global i Hatha yoga og Yin yoga.
Dette sier Guro om yoga:
"I kirka samles vi til bønn, bibel og fellesskap. Yogatimene i kirka inneholder også dette. Samtidig kobler vi oss på kropp og pust på en litt dypere måte. Hvordan oppleves det når man mediterer? Holder kroppen i ro over tid? Hvordan kjennes kropp, tanker og følelser etter en stressende dag, og kan vi la bønnen lande i oss på en dypere måte når vi gir slipp på dagens stress? Velkommen til en helhetlig trospraksis Vennesla kirke!"
Yogaen finner sted i Ungdomsrommet mandagskvelder kl 19:30. All informasjon og påmelding går via appen Spond. Ta kontakt med Guro for å bli lagt til i gruppa på Spond, eller om du har andre spørsmål, på gurobirkeli@gmail.com.
